(Til menu)

Fysik

• Få motion og kom ud i naturen hver dag (en park er ok). Om ikke andet, så en lille gåtur. Kan du ikke gå, så brug håndvægte foran et åbent vindue.

• Tag nogle udvalgte kosttilskud, heriblandt Artemesin, Berberin, Boswellia, CBD, Curcumin, Grøn Te, Hvidløg, Quercetin Resveratrol, Turkey Tail og Vitamin D. Får du medicinsk behandling - herunder konventionel kræftbehandling - kan der forekomme interaktion med denne. Søg kompetent vejledning eller tjek det evt. her: Drugs.com

• Undgå kød fra 4-benede dyr (med mindre du vælger Keto / Low Carb High Fat diæt eller Carnivore diæt), sukker, rygning, alkohol og hurtige kulhydrater. Begræns dit indtag af mælkeprodukter. Her er beskrevet kost der sulter kræften. Også keto-diæt kan være virkningsfuld. Blot vær konsekvent. Her er forslag til Kosten. Under Ernæring og kost gennemgås flere diæter.

Læs evt. også Kræft som metabolisk lidelse.

• Spis masser af grøntsager og frugter (dog ikke hvis du vælger en diæt, hvor disse ikke indgår).

• Overvej at supplere din behandling med Ivermectin, Plaquenil, Fenbendazole eller Vermox. Din læge kan udskrive enhver af disse.

• Sørg for god Søvn (tag melatonin til hjælp hvis nødvendigt).

• Arbejd med åndedrættet. Se også Meditation og/eller Mindfulness og/eller Spiritualitet.

• Meld dig ind i nogle Facebookgrupper, hvor du kan kommunikere med andre i samme situation som din.

• Lyt til healende alphafrekvenser. F.eks. denne: 432Hz-alfa-bølger helbreder hele kroppen og ånden, følelsesmæssig, fysisk og åndelig helbredelse (Healing Energy for Soul)

Psyke

• Hvis du føler dig bange (for sygdommen, fremtiden eller andet), så gør noget ved det. Angst hæmmer immunforsvaret.

• Lær: Tapping (redskab til at kontrollere enhver form for angst)
• Læs: Nøgler til Spontan Helbredelse (om bogen) (styrker troen på at du nok skal klare det)
• Læs: At dø for at leve (om bogen) (mindsker angst for døden). (Eller læs denne (en af mine favoritter):

Johnny F. Experience Description, NDE 2014 (nderf.org, Near Death Experience Research Foundation)).

• Sørg for at smile og grine hver dag.

• Praktiser taknemmelighed.

• Sørg for at du får den behandling mod kræft, som du har ro i maven med. Overvej at supplere med off-label medicin også kaldet Repurposed drugs. Normalt receptpligtigt.

• Hvis du føler vrede, så Tilgiv. Vrede svækker dit immunforsvar og fungerer som en boomerang, den rammer kun dig selv

• Forhold dig til worst case scenario - så det praktiske er på plads og du ikke længere behøver at beskæftige dig med det.

Vælg

• Virker det overvældende, så pluk de forslag ud du bedst kan lide.

Det faktum, at du selv gør noget aktivt for at overvinde kræften, betyder en dramatisk reduktion af stress i din krop. Dette vil i sig selv bedre prognosen for dit liv. Dertil kommer de tiltag du vælger at supplere med.

Beslut at du vil klare denne udfordring. Så er du allerede godt på vej mod målet!

"Man ved at troen kan flytte bjerge blandt andet fra folk, der lider af parkinson. At selve troen på en effekt af noget medicin direkte kan påvirke patientens hjernefunktion." (Berlingske - se link nedenfor)

Jeg ønsker dig alt det bedste.

Kærlig hilsen

Hanne ❤

Se også Yderligere Tiltag

Se også Derfor vil jeg leve

Fra boganmeldelse af Anette Paulin

hormon- og ernæringsekspert

"Hvad gør en læge, der selv får en alvorlig diagnose? Han begynder at interessere sig for den uafhængige forskning - den forskning, han ikke har lært om på lægestudiet - fordi det nu er hans eget liv, det drejer sig om."

Læs hele anmeldelsen på Anettes Blog (NHT.nu)

Se også Følelser

Se også Alternative Behandlinger - Oversigt

Til topmenu

Links

Derfor kan tro flytte bjerge (Berlingske)

Kender du til Stress (Sundhedsstyrelsen)

Stress og immunforsvaret (Life Consulting)

Stress og hvad det gør ved immunforsvaret (A. Vogel)

Jeg er ikke læge.

Dette er ikke en anbefaling, men udtryk for hvad jeg personligt - som kræftramt - mener er væsentligt.

Søg kompetent vejledning.