Latter som supplerende behandling mod kræft

Latterterapi mod kræft

Latterterapi - strategi mod kræft

Latterterapi i denne sammenhæng er brugen af latter som et supplement til anden kræftbehandling. Det involverer typisk at deltage i humoristiske aktiviteter, såsom at se sjove film eller shows, læse vittigheder eller lytte til komiske podcasts.

Fordelene

Forskning tyder på, at latterterapi kan have en række fordele for kræftpatienter, herunder:

Reducere stress og angst

Latter frigiver endorfiner, som har humørfremmende og smertestillende effekter. Det kan også hjælpe med at reducere stresshormoner som kortisol. En undersøgelse viste, at kræftpatienter, der deltog i en latterterapigruppe, oplevede en betydelig reduktion i stress og angstniveauet sammenlignet med en kontrolgruppe.

Styrke immunforsvaret

Flere undersøgelser har vist, at latter kan styrke immunforsvaret, hvilket kan være gavnligt for os kræftpatienter, hvis immunsystem ofte er svækket af sygdommen selv eller af behandlingen imod den.

En anden undersøgelse viste, at latter kan øge antallet af naturlige dræberceller i immunforsvaret, som er vigtige for at bekæmpe kræftceller.

Forbedre humør og livskvalitet

Flere undersøgelser har vist, at latterterapi kan hjælpe med at forbedre humøret og den generelle livskvalitet for kræftpatienter.

Lindring af smerter

Latter kan også have en smertestillende effekt ved at frigive endorfiner, kroppens naturlige smertestillende stoffer. En undersøgelse viste, at kræftpatienter, der så en komisk film, oplevede mindre smerter end dem, der så en neutral film.

Vær opmærksom på

Latterterapi er ikke en erstatning for anden kræftbehandling.

Forskning

Forskning i latterterapiens effekt på kræftpatienter er stadig i sin vorden, men foreløbige resultater er lovende. Flere små undersøgelser har vist, at latter kan have en række positive effekter.

Husk

Det er vigtigt at huske, at latterterapi ikke i sig selv er en kur mod kræft, men det kan være et nyttigt supplement til anden behandling og kan hjælpe med at forbedre livskvaliteten for os kræftpatienter.

Latterterapi kan være en sikker og effektiv måde at forbedre humør, livskvalitet og velvære.

Hvor kan man finde latterterapi

Der findes en række forskellige programmer og ressourcer til latterterapi. De er ikke alle direkte målrettet kræftpatienter, men det har ingen betydning i den sammenhæng.

Nogle hospitaler og kræftcentre tilbyder dog latterterapigrupper, og der findes også mange online-ressourcer, f.eks. videoer og podcasts.

Se også Alternative Behandlinger - Oversigt