Velkommen til informationssitet
Jeg har kræft
Mit navn er Hanne Kjær Uhlig.
Jeg er uddannet sygeplejerske, cand.arch. og selv kræftramt.
Dette non-profit site er skabt på baggrund af mine egne erfaringer – både som sygeplejerske, pårørende og patient. Målet er at give dig den information, jeg selv manglede, og samtidig at øge fokus på livskvalitet frem for kun at have blikket stift rettet mod livskvantitet.
Artiklerne er blevet til på baggrund af grundig research, hvor ikke mindst min erfaring som cand.arch. er kommet mig til gode. Stort set samtlige emner (700+) jeg har beskrevet, er underbygget med links til videnskabelige artikler (nederst på de enkelte sider).
Illustrationer til de enkelte artikler skal betragtes som vignetter. Disse er dels egne fotos, dels gratis fotos hentet fra Pixabay, dels skabt ved hjælp af kunstig intelligens, Google Gemini.
Tjek om der er kommet nye emner til efter du sidst besøgte sitet.
Har du selv specifikke ønsker til emner du gerne vil have belyst, så send mig en mail eller PB (link til kontaktinfo nederst på siden).
Vil du vide mere om mig, kan du gå til siden Om/ Kontakt.
Kram Hanne ❤
Beslutningen om behandling
Når man har fået en kræftdiagnose, oplever man det ultimative tab af kontrol. Man får principielt en dødsdom, og er klar over at tid (oftest) er en afgørende faktor. Herfra kan det opleves som beslutninger bliver taget hen over hovedet på en.
Du kan få hjælp til dine overvejelser her.
Spørg Lægen – og du får nej…
“… Ifølge rapporten vil knap otte ud af 10 danskere gerne tale med lægen om alternativ behandling. Dette står i skærende kontrast til den virkelighed vi oplever her på ICAK (nu nedlagt). Nemlig at mange kræftramte er blevet afvist af lægen, hvis de har ønsket at tale om alternative/komplementære behandlinger.”
Behandlinger
Det er selvsagt ikke muligt at overkomme samtlige tilgængelige behandlingsformer mod kræft.
Men man kan plukke nogle ud, som føles rigtige for en i den givne situation.
I det hele taget kan jeg kun anbefale, at man, når man har fået diagnosen kræft, begynder at lytte seriøst til sin intuition og signaler fra sin krop. Her på Jeg har Kræft, kan du finde masser af inspiration.
Få kontrollen tilbage
Giv aldrig op. Der er ALTID håb – og god grund til at have det!
Her på sitet Jeg har Kræft, finder du en gennemgang af forskellige behandlingsformer mod kræft, med ekstra vægt på komplementær (alternativ) behandling. Noget jeg selv savnede, da jeg fik min diagnose.
Her er svar på rigtig mange spørgsmål – og hjælp til selv at tage ansvar.
Min Kræfthistorie
Jeg har Kræft: Skepsis bliver født
Jeg er uddannet sygeplejerske. Og selvom det er nogle år siden jeg har virket som sådan, har jeg følt en faglig interesse i at holde mig orienteret. Herunder hvad angår behandlingstyper i forbindelse med kræft.
Kost uden mælk og sukker
Forslag til retter der stort set overholder Jane McLellands principper (vær opmærksom på, at der løbende bliver lagt nye retter/forslag ind – alle er velkomne til at bidrage). Nu opdelt i:
- Morgenmad og Frokost
- Middagsretter
- Snacks og “Det søde”
Hjælp mig
Det er mit mål løbende at udvide dette site med diverse emner, der er relevante for kræftramte. Hvis du savner at få belyst et emne, så giv mig et praj.
Hvis du finder fejl i tekst eller links, så prik til mig.
Dette site har nu mere end 650 sider. De første emner er beskrevet for lidt over et år siden, og min tilgang har ændret sig løbende i denne periode. Derfor vil du opleve, at både opbygning af sider og hvor omfattende emner er belyst, vil være varierende.
Jeg håber på din hjælp, hvis du møder noget du anser må være utilsigtet – så hiv fat i mig.
Velkommen til. ❤