Skrevet og medicinsk valideret af Hanne Kjær Uhlig, sygeplejerske (se forfatterinfo nederst på siden).

Rådfør dig altid med din behandler! ❤

Litteratur symboliseret ved udsnit af bogreol med mindst 8 hylder fyldt med bøger.

Støtte ved kræft

  1. Praktiske Råd
  2. Sociale relationer
  3. Hjemmesider
  4. Mine Bedste Råd
  5. Det skal føles rigtigt
  6. Derfor vil jeg leve
  7. Worst case
  8. Litteratur (scroll ned)
Litteratur symboliseret ved udsnit af bogreol med mindst 8 hylder fyldt med bøger.

Litteratur – Strategier mod kræft

Krop og sind

1) Kost som strategi mod kræft

Hvordan udsulter man kræft – uden at sulte sig selv (af Jane Mc Lelland)

Plant Kuren (af Gill Tidey og Jane Plant

Beat Cancer (af Jane Plant og Mustafa Djamgoz)

Naturopathic Oncology: An Encyclopedic Guide for Patients & PhysiciansThe tapping solution(Af Neil McKinney)

Fra syg til rask – din guide til at blive rask igen eller få det bedre (Af Umahro Cadogan)

Probiotika & præbiotika (Af Sandra Pugliese, Charlotte Gylling Mortensen og Anna Iben Hollensberg)

Tarme i topform (Af Irene Brøndum Møbjerg, Oluf Borbye Pedersen og Majbritt Louring Engell)

Professorens grønne energigrød (Af Mette Mølbak og Oluf Borbye Pedersen)

Kærlighed, medicin og mirakler : en kirurgs erfaringer (Af Bernie S. Siegel)

Når man snubler over sandheden – Ny behandling af kræft (af Travis Christofferson)

Selvforsvar mod kræft – Ti ting du selv kan gøreThe tapping solution(Af Øyvind Torp)

2) Åndedrætsøvelser som strategi mod kræft

Breath (af James Nestor)

Træk Vejret (af Stig Severinsen)

Wim Hof-metoden – Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger (Af Wim Hof)

3) Bevægelse som strategi mod kræft

Maratonkvinden – 366 maratonløb på 365 dage (Af Annette Fredskov)

4) Fysisk velvære som strategi mod kræft

Når diagnosen er kræft – En selvhjælpsbog for kræftpatienter og deres pårørende (Af Inge Kellermann)

Sovebogen for voksne – Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på (Af Kathryn Nicolai)

Lydbog: Sov godt – Fald i søvn på på 15 minutter med guidet meditation (Af Metta Myrna)

Selvforsvar mod kræft – Ti ting du selv kan gøreThe tapping solution(Af Øyvind Torp)

Sov godt (Af Ea Suzanne Akasha og Anne-Marie Olsen)

Lydbog: SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer – 4 effektive øvelser (Af Bobby Zachariae)

Derfor sover vi af Matthew Walker

Sæt livet fri (af Nick Ortner (om Tapping))

Livet efter kræft – senfølger og andre udfordringer efter afsluttet kræftbehandling (Af Bobby Zachariae)

Ulydige kræftpatienter: om kræftbehandling, nytænkning og livsvilje (Af Merete Birkelund og Ulrik Dige)

5) Spiritualitet som strategi mod kræft

Helbred dit liv (Af Louise L. Hay)

Derfor skaber du dit eget liv (Af Henning R. Jensen)

Nøgler til spontan helbredelse (af Kelly A Turner, Bibliotek.dk (udsolgt fra forlaget))

At blive overnaturlig (Af Joe Dispenza)The tapping solution

Placeboeffekten (Af Joe Dispenza)

Nuets kraft – nøgle til personlig frigørelse (Af Eckhart Tolle)

6) Nærdødsoplevelser som strategi mod kræft

NDE Exceptionelle (Hjemmeside)

At dø for at leve (af Anita Moorjani)

Uforklarlige nærdødsoplevelser (af Esther Dyrby)

Nærdødsoplevelser – Erfaringer, der kan give os et bedre liv Af Dr. Penny Sartori

Efter (af Bruce Grayson)

Behandling og forebyggelse

1) Konventionel behandling (kemo, strålebehandling osv.) som strategi mod kræft

Når diagnosen er Brystkræft (af Inge Kellermann)

Det er helt fint med os (Folder fra Vejle Sygehus)

Livet efter kræft – senfølger og andre udfordringer efter afsluttet kræftbehandling (Af Bobby Zachariae)

Holistic Cancer Medicine – Integrative Strategies for a New Approach to Health and Healing (Af Henning Saupe)

2) Alternativ behandling som strategi mod kræft

Surviving Cancer, COVID-19, and Disease: The Repurposed Drug Revolution (Af Justus Robert Hope)

Når diagnosen er kræft – En selvhjælpsbog for kræftpatienter og deres pårørende (Af Inge Kellermann)

Det er helt fint med os (Folder fra Vejle Sygehus)

Naturopathic Oncology: An Encyclopedic Guide for Patients & PhysiciansThe tapping solution(Af Neil McKinney)

Ulydige kræftpatienter: om kræftbehandling, nytænkning og livsvilje (Af Merete Birkelund og Ulrik Dige)

RAMT AF KRÆFT – HVAD NU? (Af Bernt Lassen)

Naturlig hormonterapi – opgør med østrogenmyten (Af Jens-Ole Paulin og Anette Paulin)

Lev mere tænk mindre – Drop grublerierne og slip fri af nedtrykthed og depression med metakognitiv terapi (Af Pia Callesen)

Holistic Cancer Medicine – Integrative Strategies for a New Approach to Health and Healing (Af Henning Saupe)

Krystalviden for begyndere Af Nynne Francette Nielsen Sommer

Krystaller (Af Noell Elise Wakeroots)

Tibetansk lydhealing (af Tenzin Wangyal Rinpoche)

Latterterapi (Af Annette Goodheart)

Affective Inquiry – En praktisk guide til effektiv og udviklende kommunikation (af Martin Tidén)

Selvhypnose (af Stig Dankert Hjort)

Sandheden om kræft (af Ty M Bollinger)

Prostatate Cancer (af Jane Plant)

Nøgler til spontan helbredelse (af Kelly A Turner, Bibliotek.dk – udsolgt fra forlaget)

Når man snubler over sandheden – Ny behandling af kræft (af Travis Christofferson)

3) Livsstilsfaktorer som strategi mod kræft

Sæt livet friThe tapping solution(af Nick Ortner)The tapping solution

Naturopathic Oncology: An Encyclopedic Guide for Patients & PhysiciansThe tapping solution(Af Neil McKinney)The tapping solution

Selvforsvar mod kræft – Ti ting du selv kan gøreThe tapping solution(Af Øyvind Torp)

Fra syg til rask – din guide til at blive rask igen eller få det bedre (Af Umahro Cadogan)

Gode grunde til at vælge livet – håndbog i depression (Af Matt Haig)

4) Forebyggelse som strategi mod kræft

Sæt livet fri (Af Nick Ortner (om Tapping))

Praktisk

Alt du skal vide – Ønsker til mine efterladte (Af Helle Thorsted)

Pårørende

1) Patientfortællinger

Tabet Af Tahar Ben Jelloun (roman efter prostatakræft operation)

2) Pårørende hjælp

Sorgterapi – Evidens og metoder i praksis Af Mai-Britt Guldin

Overlevelsesmanual for omsorgspårørende Af Marie Lenstrup

3) Børn og unge som pårørende

Kigger ned, falder op Af Liv Ea

Diverse små historier for mindre børn Af Hanne Kjær Uhlig

Priser

Undersøg selv om det er billigste køb

(til menu)

Siden oprettet:

2024, Revideres løbende

❤

Hvad du læser på Jeg har Kræft er ikke en anbefaling. Søg kompetent vejledning.

Forfatterinfo og professionelt grundlag

Portrætfoto af Hanne til forsiden.

Samtlige artikler på dette site er udarbejdet og valideret af undertegnede, Hanne Kjær Uhlig. Jeg er uddannet sygeplejerske (1975, med klinisk erfaring frem til 2013) og cand.arch. (1983, med speciale i industriel design), samt underviser i en årrække på DTU (Danmarks Tekniske Universitet).

Efter tabet af min mor til kræft i 2000 og min egen kræftdiagnose i 2024, stiftede jeg dette non-profit informationssite Jeg har Kræft.

Målet er at bruge min analytiske og akademiske systematik til at bringe overblik, sikkerhed og videnskabelig dokumentation ind i feltet for integrativ, komplementær og alternativ kræftbehandling. Samtidig benyttes min sundhedsfaglige erfaring til at gøre artikler patientnære – og vedkommende.

Artiklens kendetegn:

  • Klinisk og personlig ballast: Skabt ud fra en kombination af årtiers erfaring som sygeplejerske og egne oplevelser som patient og pårørende.
  • Videnskabelig systematik: Indholdet bygger på systematisk research af medicinske databaser samt kliniske forsøg. Artiklerne er konsekvent underbygget med kildehenvisninger under Links.
  • Uafhængigt non-profit projekt: Driften sikres via frivillige bidrag og medlemskaber gennem Støtteforeningen Jeg har Kræft. Sitet er fuldstændig uafhængigt af kommercielle producentinteresser og arbejder udelukkende for at fremme kræftramtes livskvalitet.
  • Støtteforeningens bestyrelse består af:

Fællesskab: Bliv medlem af Facebookgruppen: Jeg har Kræft – Hvad kan jeg gøre?

bliv medlem af fb-gruppen

(til menu)

❤

Hvad du læser på Jeg har Kræft er ikke en anbefaling. Søg kompetent vejledning.