Dødsdoulaer til den sidste tid
Resumé om dødsdoulaer
En medmenneskelig støtte:
- En dødsdoula er en ikke-medicinsk fagperson, der tilbyder følelsesmæssig, praktisk og åndelig støtte til døende og deres pårørende. Doulaen fungerer som et supplement til sundhedsvæsenet og fokuserer på at skabe ro, værdighed og tryghed i den sidste tid.
Fra samtale til planlægning:
- Doulaens opgaver spænder vidt. De kan hjælpe med at:
- Facilitere svære samtaler om døden
- Nedskrive den døendes sidste ønsker
- Aflaste pårørende med praktiske gøremål eller
- Tilbyde stille nærvær.
- Formålet er at sikre, at den sidste tid afspejler den døendes værdier.
For døende og pårørende:
- Både den, der skal dø, og de efterladte kan have gavn af en dødsdoula.
- Den døende får en neutral fortrolig, og de pårørende får aflastning og en erfaren person at støtte sig til i en kaotisk og følelsesladet periode.
Hvad er en dødsdoula
En dødsdoula, også kendt som en “end-of-life doula”, er en person, der yder ikke-medicinsk, holistisk støtte til mennesker i den sidste fase af deres liv.
Ordet “doula” stammer fra oldgræsk og betyder “en kvinde som tjener”. Begrebet er mest kendt fra fødselsdoulaer, der støtter kvinder under graviditet og fødsel. En dødsdoula varetager en lignende funktion ved livets afslutning – at yde omsorg, støtte og vejledning i en fundamental overgangsperiode.
Funktionen er opstået som et svar på et voksende behov for mere personlig og menneskelig støtte i en tid, hvor den medicinske behandling ofte er i centrum. En dødsdoula erstatter ikke sundhedspersonale som læger, sygeplejersker eller hospice-medarbejdere, men fungerer som et supplement, der bygger bro mellem det systemiske og det dybt personlige.
De fokuserer på den døendes livskvalitet, mentale velbefindende og ønsker for den sidste tid.
En dødsdoulas opgaver
En dødsdoulas arbejde er mangesidet og tilpasses altid den enkelte persons og families unikke situation og behov. Opgaverne kan overordnet inddeles i flere områder.
Følelsesmæssig og åndelig støtte
Dette er ofte kernen i doulaens arbejde. Døden er forbundet med en række komplekse følelser som angst, sorg, vrede og fortrydelse.
En dødsdoula skaber et fordomsfrit rum, hvor disse tanker og følelser kan blive udtrykt og bearbejdet.
- Åbne samtaler: Facilitering af samtaler om døden, frygt, og hvad der giver livet mening.
- Livshistorie: Hjælpe med at reflektere over det levede liv, skabe en følelse af afrunding og anerkende personens eftermæle.
- Åndelig afklaring: Støtte den døendes spirituelle eller eksistentielle refleksioner, uanset tro eller livssyn.
- Nærvær: Blot at være til stede, holde i hånd og tilbyde ro i stille stunder.
Se også Nærdødsoplevelser
Se også Spiritualitet
Se også Taknemmelighed
Se også Bøn
Praktisk støtte og planlægning
I en ofte uoverskuelig tid kan praktisk hjælp være en stor aflastning for både den døende og de pårørende.
- Ønsker for den sidste tid: Hjælpe med at formulere og nedskrive ønsker til pleje, omgivelser og den sidste tid. Dette kan omfatte alt fra musikønsker til hvem, man ønsker at have omkring sig.
- Planlægning af vågetjeneste: Koordinere et netværk af familie og venner, så den døende ikke er alene, medmindre det er et ønske.
- Skabe et trygt miljø: Hjælpe med at indrette omgivelserne (hjemme eller på hospice/hospital) på en måde, der føles personlig og beroligende.
Se også Palliativ pleje
Se også Plejeorlov
Se også Worst case
Se også Kom godt herfra
Støtte til pårørende
De pårørende står ofte i en lige så sårbar situation. De skal håndtere deres egen sorg, samtidig med at de skal varetage pleje og praktiske opgaver.
- Aflastning: Give pårørende pauser, så de kan hvile og samle kræfter.
- Vejledning: Formidle viden om dødsprocessens faser, så de er bedre forberedte på, hvad der kommer.
- Emotionel støtte: Være en neutral samtalepartner for de pårørende, hvor de kan dele deres frustrationer, sorg og afmagt.
- Støtte efter dødsfaldet: Nogle doulaer tilbyder også samtaler og støtte i den første tid efter dødsfaldet.
Se også For pårørende (guide med links til diverse info)
Se også Pårørende
Dødsdoula vs. vågetjeneste
Selvom der er overlap, er der en væsentlig forskel. Vågetjenester, som eksempelvis den Røde Kors tilbyder, består af frivillige, hvis primære formål er at sikre, at ingen dør alene. Deres indsats er typisk fokuseret på selve dødsøjeblikket.
En dødsdoula er ofte en professionel, som man hyrer til et længere forløb, der kan starte længe før den aktive dødsfase. Doulaens arbejde er mere procesorienteret og omfatter planlægning, samtaler og en dybere involvering med både den døende og familien.
Find en dødsdoula
Dødsdoulaer er et relativt nyt fænomen i Danmark, og der findes endnu ingen central, offentlig oversigt. Ofte findes de gennem private netværk, via uddannelsessteder for doulaer eller ved en simpel søgning online.
Da det er en meget personlig relation, er det vigtigt at finde en person, hvor kemien føles rigtig. Det kan være en god idé at tage en indledende samtale med et par forskellige doulaer for at finde det rette match.
Yderligere information
For dem, der ønsker at dykke dybere ned i emnet, findes der flere gode ressourcer:
- Podcast: Lyt til episode “4. Den bevidste død, overgivelse til livet & dødsdoula med Anna Lundgaard” fra podcasten “ENHED med Noell Elise”. Det er en personlig og dybdegående samtale med en praktiserende dødsdoula fra USA.
- Uddannelse og information: Siden Dansk Dødsdoula Grunduddannelse (Institut for eksistens) giver et indblik i, hvad en doula lærer, og hvilken filosofi der ligger bag arbejdet.
Her kan man også nogle gange finde en liste over færdiguddannede doulaer. - Eksempel på Dødsdoula: Døende og fredsfyldt (Signe Aurelias hjemmeside) med uddybende beskrivelse af hvad der tilbydes fra en dødsdoula.
Afslutning
Når alt ofte drejer sig om journaler, prøvesvar og behandlingsplaner, kan det menneskelige aspekt let gå tabt i systemet. Lige præcis dér, i det sårbare rum hvor frygten og usikkerheden ligger, kan en dødsdoula gøre en væsentlig forskel. Ikke med medicin, men med noget mindst lige så helende: tid, nærvær og et løfte om, at man ikke behøver at gå den sidste, svære vej alene.
Det handler om at skabe et pusterum, hvor der er plads til de vanskelige samtaler, til at mindes et levet liv, og til at finde fred. En dødsdoula er en hånd at holde i, når tilværelsen føles allermest skrøbelig. De udfylder således et vigtigt tomrum ved at tilbyde tid, nærvær og en specialiseret omsorg, som sundhedssystemet langt fra altid har ressourcer til at levere.
Links
Når jeg træder ind i et rum, er døden på dagsordenen (Politiken, 2024)
Xanthippi arbejder som dødsdoula: ”Gør som den døende ønsker og ikke, som du ønsker” (Alt, 2022)
Siden oprettet:
d. 05.10.25
❤
Hvad du læser på Jeg har Kræft er ikke en anbefaling. Søg kompetent vejledning.