Diarré ved kemo og stråler
Resumé om diarré ved kræftbehandling
Hvorfor diarré opstår:
- Kemoterapi og strålebehandling kan beskadige slimhinden i tarmene. Dette forstyrrer den normale fordøjelse og fører til hyppig og tynd afføring, som kan medføre væskemangel, træthed og generelt ubehag.
De vigtigste råd:
- Det er afgørende at drikke rigeligt med væske for at undgå dehydrering.
Spis desuden skånekost som bananer, ris (ikke fuldkorns), lyst brød og revet æble for at give tarmsystemet ro til at komme sig. Undgå fede, stærkt krydrede og meget sukkerholdige madvarer.
Søg altid hjælp:
- Kontakt altid den afdeling, hvor du bliver behandlet, når du oplever diarré. Personalet kan vejlede dig og vurdere, om der er behov for medicin. Reager især hurtigt, hvis diarréen er voldsom, eller du føler dig meget dårlig.
Hvad er diarré
Diarré er en tilstand, hvor afføringen er hyppig, flydende og ofte vanskelig at kontrollere. Det kan føre til dehydrering, svaghed, mavesmerter/ mavekramper, ubehag og træthed, hvilket kan påvirke appetitten og energiniveauet negativt.
Diarré er samtidig en almindelig bivirkning ved kræftbehandling, herunder kemoterapi og strålebehandling. Diarré kan have en betydelig indvirkning på livskvaliteten og det generelle velvære mens man gennemgår behandling for kræft, da det kan skabe en følelse af usikkerhed og stress.
Hvorfor det opstår
Diarré kan have flere årsager relateret til kræftbehandling:
- Kemoterapi: Nogle kemoterapeutiske midler kan påvirke tarmens slimhinder, hvilket resulterer i betændelse og diarré.
- Strålebehandling: Strålebehandling, især i maveområdet, kan irritere tarmene og føre til diarré.
- Ændringer i kost: Nogle patienter kan ændre deres kost under behandlingen, hvilket kan påvirke fordøjelsen negativt.
- Infektioner: Nedsat immunforsvar under behandling kan gøre det lettere for infektioner at opstå, hvilket kan føre vandig afføring.
- Stress og angst: De følelsesmæssige belastninger ved at leve med kræft kan også påvirke fordøjelsessystemet og bidrage til diarré.
Vær opmærksom
Det er vigtigt at være opmærksomme på symptomet og tage skridt til at håndtere det, da det kan have en betydelig indvirkning på det daglige liv.
Hvad kan du gøre ved diarré
Få hjælp
- Kontakt den afdeling, hvor du bliver behandlet. De vil normalt have forslag til hvad du bedst kan gøre.
Kost og væske
- Revet æble: Nogle oplever at fint-revet æble reducerer diarré.
- Drik rigeligt med væske: Hold dig hydreret ved at drikke vand, bouillon og elektrolytopløsninger. Dette hjælper med at erstatte tabte væsker og mineraler. Overvej at drikke drikkevarer med elektrolytter, som sportsdrikke eller specifikke rehydratiseringsløsninger.
- BRAT-diæt: Følg BRAT-diæten (bananer, ris, æblemos (apple), toast), som er skånsom for maven og kan hjælpe med at stabilisere afføringen. Disse fødevarer er letfordøjelige og kan hjælpe med at absorbere overskydende væske i tarmen.
- Undgå irritationsfremkaldende fødevarer: Begræns indtagelsen af fede, krydrede og sukkerholdige fødevarer, samt mejeriprodukter, da de kan irritere tarmen og forværre diarré.
- Små, hyppige måltider: Spis mindre måltider oftere i stedet for store måltider. Dette kan hjælpe med at reducere belastningen på fordøjelsessystemet.
- Probiotika: Overvej at tage probiotiske kosttilskud eller spise fødevarer, der indeholder probiotika, som yoghurt eller kefir. Probiotika kan hjælpe med at genoprette balancen i tarmfloraen og forbedre fordøjelsen.
- Silicol gel: En gel, der lægger sig beskyttende over slimhinder i spiserøret og mavesækken. Dæmper irritation af tarmen.
- Undgå irriterende fibre/ men benyt gerne HUSK: Mens opløselige fibre som loppefrøskaller (HUSK) kan suge væske til sig og samle afføringen, kan uopløselige fibre gøre diarréen værre. Uopløselige fibre findes især i grove grøntsager (som kål), fuldkornsprodukter og skrællen på frugt. Undgå derfor den slags madvarer, mens diarréen står på.
- Undgå gluten: Især gluten kan trigge en irriteret tarm. Så test om det giver fred i maven, hvis du styrer udenom gluten en uges tid.
- Før en dagbog: Hold styr på, hvad du spiser, og hvornår du oplever diarré. Dette kan hjælpe med at identificere udløsere, så du kan justere din kost.
- Carnivore: Nogle oplever at det giver ro i maven, helt at undgå fibre, som man gør, hvis man nogle dage alene spiser kød og fedtstoffer.
- GAPS diæt: For nogle virker denne eliminationsdiæt rigtig effektivt og giver hurtigt en mindre “stresset” tarm.
- Antiinflammatorisk kost: Andre igen finder at netop denne tilgang er gunstig for deres tarmsystem. Det er måske et forsøg værd.
Medicin og tilskud
- Medicin: Tal evt. med din læge om stoppende medicin. Det er vigtigt at få lægelig rådgivning, før du tager medicin, da diarré kan være et symptom på en underliggende infektion, der kræver behandling.
- Håndkøbsmidler: Der er også mulighed for sådanne, når din behandler har sikret sig, at der ikke er anden årsag til diarréen. Det kan være:
- Loperamid: Et middel, der nedsætter tarmens bevægelser (findes i f.eks. Imodium).
- Aktivt kul: Kan binde visse stoffer i tarmen, så disse bliver fjernet med afføringen.
- Hold øje med symptomer: Vær opmærksom på tegn på dehydrering, såsom tørst, svimmelhed, mørk urin eller træthed. Hvis du oplever disse symptomer, skal du kontakte din læge.
Andre gode råd
- Stresshåndtering: Deltag i afslapningsøvelser, såsom dyb vejrtrækning, meditation eller yoga, for at reducere stress og angst, som kan påvirke fordøjelsessystemet.
- Zoneterapi: Forstoppelse, diarré og oppustethed kan lindres gennem specifikke zoner på fødderne.
- Varmepude: Er du sikker på at der ikke er blod i afføringen, så kan det være vældig beroligende for tarmene at ligge med en varmepude. (Men denne kan fremme evt. blødning, så vær opmærksom på frisk blod i eller særlig mørk eller sort afføring.)
- Konsulter en diætist: En registreret diætist kan give dig skræddersyede råd og vejledning til at håndtere diarré og sikre, at du får tilstrækkelig ernæring under behandlingen.
- Find fællesskab: Meld dig ind i Facebook-gruppen: Senfølger i tarm og bækken. Det giver mulighed for at stille spørgsmål under trygge rammer og måske vigtigst – for at opleve, at man ikke er alene.
Lokal hudpleje ved endetarmen
Hyppig diarré kan være ekstremt hård ved huden omkring endetarmsåbningen.
For at undgå smerte og sår kan man:
- Vaske området forsigtigt med lunkent vand i stedet for at bruge tørt toiletpapir. En skylleflaske kan være en god hjælp.
- Fugtet-toiletpapir: Disse ‘våd-servietter’ er skånsomme og nemme at have med sig.
- Dup og tør huden forsigtigt med et blødt håndklæde. Undgå at gnide.
- Bruge en barrierecreme: Sørg for at benytte en creme, der beskytter og styrker huden (f.eks. zinksalve, X-Tra Dry Skin Fix (Beauté Pacifique) eller specialiserede cremer fra apoteket) efter hver afføring for at beskytte huden.
Disse tiltag kan hjælpe med at håndtere diarré og forbedre din livskvalitet under kræftbehandling. Husk at konsultere sundhedspersonale for individuel rådgivning og støtte.
Kontakt afdelingen straks hvis
Det er vigtigt at reagere hurtigt, hvis diarréen bliver alvorlig. Kontakt straks din behandlingsafdeling hvis du oplever:
- Mere end 6-8 løse afføringer om dagen.
- Tegn på alvorlig dehydrering (svimmelhed, meget mørk urin, forvirring).
- Blod i afføringen.
- Feber sammen med diarré.
- Stærke mavesmerter eller kramper, som ikke lindres.
Se også Kosttilskud og Kemo
Se også Kosttilskud og Stråler
Se også Minimer bivirkninger efter Operation
Se også Kemoterapi
Se også Bevægelse med begrænsninger
Se også Mine Bedste Råd
Se også Kost ved Specifikke kræftformer
Links
Cannabis til kræftpatienter med stor effekt (Tidslerne)
Kostråd ved diarré (Herlev Hospital)
Bivirkninger og symptomer (Sygehus Lillebælt)
Senfølger og bivirkninger (Kræftens Bekæmpelse)
Diarrhea and Cancer Treatment (National Cancer Institute, 2025)
- Relevans: Diarré er en almindelig bivirkning ved kræftbehandling, som kan føre til dehydrering. Kontakt lægen ved symptomer, og følg råd om væske, kost og medicin for at lindre og forhindre komplikationer.
- Relevans: Chemotherapy-udløst diarré (cid) kan være alvorlig og påvirke behandling, ofte kræve dosisreduktion eller indlæggelse. Behandling inkluderer loperamid og octreotide, og dosis kan justeres efter sværhedsgrad. Disse anbefalinger er baseret på eksperters vurderinger og behov for yderligere forskning.
Diarrhea Chemotherapy and Radiation-Related Diarrhea (Nationel Library of Medicine, 2003)
- Relevans: Kemoterapi og strålebehandling kan forårsage alvorlig diarré, der påvirker væskebalancen og næringsoptagelsen. Behandling inkluderer medicin som loperamid og octreotide, og svær diarré kan kræve hospitalsindlæggelse. Inflammatoriske og infektiøse årsager, især hos knoglemarvs- og stamcelletransplantationspatienter, skal vurderes nøje, og behandling målrettes efter årsag og sværhedsgrad.
Catherine talks candidly of ‘life-changing’ cancer treatment (BBC, 2025)
- Relevans: Prinsesse Kate har åbent talt om de livsændrende udfordringer efter kræftbehandling, og hvordan det kan tage tid at komme sig og finde en ny normal. Selvom hun er i remission, beskriver hun, at helingsprocessen kan være svær og følelsesmæssigt krævende for både patienter og familier. Under sit besøg i Essex støttede hun kræftforskning ved at plante “Catherine-rosen” og fremhævede naturens helende kraft. Hendes ord sender et vigtigt signal om støtte til kræftramte.
Siden er oprettet:
d. 24.08.24, senest revideret d. 27.07.25
❤
Hvad du læser på Jeg har Kræft er ikke en anbefaling. Søg kompetent vejledning.