At støtte en ven eller veninde med kræft kan være en udfordring, men det er også en vigtig mulighed for at vise din kærlighed og omsorg.

Her er 7 tips til at hjælpe dig med at være der for ham/hende:

1. Vær åben og ærlig

Kommunikationen er afgørende. Tal åbent om sygdommen, jeres følelser og bekymringer.

Skab et trygt rum, hvor han/hun føler sig komfortabel med at dele alt.

2. Spørg løs

Der findes ingen dumme spørgsmål. Spørg nysgerrigt og vis interesse for at lære mere om sygdommen og din ven/venindes oplevelser.

Vær opmærksom på nonverbale signaler og tilbyd støtte, når han/hun har brug for det.

3. Anerkend hendes følelser

Vær empatisk og lyt aktivt til hans/hendes tanker og følelser.

Anerkend hans/hendes frygt, vrede, sorg og frustration uden at dømme.

Undgå klichéer som "det skal nok gå" og fokuser i stedet på at være til stede og vise forståelse.

4. Del dine egne oplevelser

Fortæl om dine egne udfordringer og hvordan du håndterer dem.

Del positive historier om andre, der har overvundet kræft.

Vær opmærksom på, at sammenligninger kan være uhensigtsmæssige.

5. Tag initiativ

Vær proaktiv og tilbyd praktisk hjælp med dagligdagens opgaver.

Lav mad, gå ærinder, hent medicin eller tilbyd selskab til lægebesøg.

Selv en lille gestus kan have stor betydning.

6. Respekter hendes grænser

Alle håndterer sygdom forskelligt. Vær respektfuld over for hendes behov for tid og plads.

Spørg om, hvordan du bedst kan støtte ham/hende, og vær fleksibel i din tilgang.

7. Husk at passe på dig selv

At støtte en ven med kræft kan være krævende. Sørg for at tage dig tid til dig selv og dine egne behov.

Prioriter hvile, sund kost og motion for at undgå at blive udbrændt.

Søg støtte hos andre venner, familie eller professionelle, hvis du har brug for det.

Husk

Kræft kan have varige psykiske mén. Vær tålmodig og støttende, også når hun er erklæret rask. Dit venskab og din kærlighed kan gøre en stor forskel i hendes liv.

Overvej

Overvej at deltage i en støttegruppe for pårørende til kræftpatienter. Det kan være en god mulighed for at møde andre, der forstår dine oplevelser, og for at dele erfaringer og råd.

Hold dig opdateret om kræftforskning og behandlinger. Det kan give din veninde håb og styrke til at kæmpe imod sygdommen.

Gør noget sjovt sammen! Distraktioner og positive oplevelser kan være uvurderlige i en svær tid.

At støtte en veninde med kræft handler om at være der for hende, når hun har mest brug for det. Ved at følge disse tips kan du vise din kærlighed, omsorg og støtte på en meningsfuld måde.

Se også Børn og unge med kræft

Links

Hvis du kender en med kræft (Kræftens Bekæmpelse)

Sådan støtter du bedst din veninde, der har kræft (Woman)

Sådan støtter du den kræftramte bedst (Femina)

25-årige Henriette fik kræft: Med diagnosen røg vennernes invitationer (Kosmopol)

Pårørende til kræft: Det ville vi gerne have vidst (iForm)

Kilde

Gemini/Bard.ai www.gemini.com d. 11.07.24 (bearbejdet)

❤

Hvad du læser på Jeg har Kræft er ikke en anbefaling. Søg kompetent vejledning.