Rådfør dig altid med din behandler!

Selvforsvar mod kræft symboliseret ved bogens forside. Denne er gul som baggrund med forreste halvdel af et par let smudsige hvide løbesko. Den venster med lyseblå snørebånd og den højre med lyserøde.

Selvforsvar mod kræft

Udgivelsesdato: 27-01-2020

Selvforsvar mod kræft symboliseret ved bogens forside. Denne er gul som baggrund med forreste halvdel af et par let smudsige hvide løbesko. Den venster med lyseblå snørebånd og den højre med lyserøde.

Fra omtalen

Sommer 2016 sidder lægen Øyvind Torp på sit kontor og kigger på sit eget MR-scanningsbillede. Udenfor døren venter hans patienter, men han kan ikke samle tankerne. Scanningsbilledet viser kræftsvulster. Lægen er med ét blevet patient. Overlevelsesinstinktet vågner: Findes der noget, han kan gøre for at forbedre sine chancer, når først kroppen er ramt?

Efter flere operationer og undersøgelser, smerter og morfin vågner kroppen langsomt op til livet, og en vilje til at kæmpe sig tilbage vokser. Med udgangspunkt i videnskabelige undersøgelser og forskning finder han en række små og store tiltag, som hver for sig og samlet kan være effektive mod kræft, udover den medicinske behandling, han modtager. Et år efter operationerne løber han over målstregen ved Berlin maraton. Der er glæde og lettelse i hvert eneste skridt.

I bogen samler forfatteren disse tiltag i 10 praktiske tips og råd til dig, som ønsker at bidrage selv til at forsvare dig mod kræft, bremse sygdommen eller få bedre livskvalitet efter endt behandling.

Anmeldelse

Bibliotekernes vurdering af Annemette Schønberg Johnsen, 3. januar 2020

Hvad kan jeg selv gøre, når diagnosen er kræft? Få de videnskabeligt baserede gode råd af en læge, der selv er kræftramt. Bogen henvender sig til de mere ihærdigt informationssøgende kræftramte og deres pårørende samt til sundhedspersonale og -studerende

Beskrivelse

Forfatteren er norsk praksislæge og fik som 39-årig den nedslående besked, at han havde alvorlig kræft flere steder i kroppen. Efter operation og behandling gik han i gang med at samle viden om hvordan kræftceller vokser og hvad der kan bremse eller forsinke deres vækst. I forsøget på at forbedre sin prognose undersøgte og kombinerede han forskellige anbefalinger til kost mv. Der er kun forsket meget lidt i kostens påvirkning af den kræftramte krop, det samme gælder kombination af kost og motion mv. Han præsenterer sin personlige historie og sine strategier samt teser, baseret på den indsamlede viden. Med noter og litteraturhenvisninger

Vurdering

Bogen kræver nogen ihærdighed og motivation, især i den teoretiske del. Der er god balance mellem teser og baggrundsviden, således at stoffet virker veldokumenteret på et stofområde, som der kun er forsket sporadisk i. Interessant og absolut nyttig læsning

Andre materialer om samme emne

Anticancer : en ny måde at leve på er en anden kræftramt læges råd. Når diagnosen er kræft : en selvhjælpsbog for kræftpatienter og deres pårørende er mere alternativt orienteret, og Det gode helbred : spis sundt og forebyg kræft har mest fokus på kosten

Link

Undersøg selv om linket fører til billigste køb

Siden oprettet:

2024

Hvad du læser på Jeg har Kræft er ikke en anbefaling. Søg kompetent vejledning.

Forfatterinfo og professionelt grundlag

Portrætfoto af Hanne til forsiden.

Samtlige artikler på dette site er udarbejdet og valideret af undertegnede, Hanne Kjær Uhlig. Jeg er uddannet sygeplejerske (1975, med klinisk erfaring frem til 2013) og cand.arch. (1983, med speciale i industriel design), samt underviser i en årrække på DTU (Danmarks Tekniske Universitet).

Efter tabet af min mor til kræft i 2000 og min egen kræftdiagnose i 2024, stiftede jeg dette non-profit informationssite Jeg har Kræft.

Målet er at bruge min analytiske og akademiske systematik til at bringe overblik, sikkerhed og videnskabelig dokumentation ind i feltet for integrativ, komplementær og alternativ kræftbehandling. Samtidig benyttes min sundhedsfaglige erfaring til at gøre artikler patientnære – og vedkommende.

Artiklens kendetegn:

  • Klinisk og personlig ballast: Skabt ud fra en kombination af årtiers erfaring som sygeplejerske og egne oplevelser som patient og pårørende.
  • Videnskabelig systematik: Indholdet bygger på systematisk research af medicinske databaser samt kliniske forsøg. Artiklerne er konsekvent underbygget med kildehenvisninger under Links.
  • Uafhængigt non-profit projekt: Driften sikres via frivillige bidrag og medlemskaber gennem Støtteforeningen Jeg har Kræft. Sitet er fuldstændig uafhængigt af kommercielle producentinteresser og arbejder udelukkende for at fremme kræftramtes livskvalitet.
  • Støtteforeningens bestyrelse består af:

Fællesskab: Bliv medlem af Facebookgruppen: Jeg har Kræft – Hvad kan jeg gøre?

Hvad du læser på Jeg har Kræft er ikke en anbefaling. Søg kompetent vejledning.