Vi bakker op!
Udtalelser om Jeg har Kræft
Her er samlet en række udtalelser fra mennesker med vidt forskellig baggrund – fra faglige eksperter og markante stemmer til kræftramte og pårørende – der alle bakker op om arbejdet bag informationssitet Jeg har Kræft.
Kræftramte skriver
Af Arne Larsen, civilingeniør i kemi, Novo Nordisk
“Med min kemiske baggrund og virke på Novo Nordisk, har jeg anvendt siden til at få overblik over kosttilskud og repurposed drugs.“
(d. 08.07.26)
Nu er det MIG, der sætter dagsordenen overfor canceren
Læs mere…
.
- “Jeg blev meget inspireret af Hanne Kjær Uhlig ‘s indslag i Berlingeren i dec. 2025 og faldt i denne sammenhæng over “jegharkraeft.dk“.
Artiklen i Berlingske var en kæmpe øjenåbner for mig! Selvfølgelig skal jeg meget mere ind i kampen. Hjemmesiden “jegharkraeft.dk” har samlet en masse viden indenfor feltet og giver en imponerende oversigt over rigtig mange aspekter indenfor den alternative vinkel.
Personligt, med min kemiske baggrund, har jeg anvendt siden til at danne mig et overblik over, hvilke kosttilskud og repursed drugs, der virker hvor på canceren. Min første tanke var, at jeg ville blokere for canceren med kost/kosttilskud, men er endt op med at følge COC protokollen + KETO kost.
Det er en hård omlægning af ens daglig at følge COC protokollen og samtidig være på KETO. Men, jeg har en overraskende “fed følelse” af at have truffet dette valg. Nu er det MIG, der sætter dagsordenen overfor canceren, og den skal sgu få kamp til stregen, selvom den lige nu er i dvale med et PSA på 0,1. Jeg har det så godt med at kunne sige, ” jeg gav den maks kamp” – udfaldet er jeg ikke Herre over, men jeg sætter kamppladsen!!
Håber det kan give nogle af jer andre inspiration / overvejelser til, om i nu også gør maksimalt under jeres givne omstændigheder. Jeg kan kun sige: det var ikke læge verdenen, der åbnede mine øjne for selv at vælge kamppladsen. Den skal Hanne Uhlig’s indlæg i Berlingske og hjemmesiden “jegharkraeft.dk” have æren for og det er jeg så evigt taknemmelig for dette”
(d. 08.07.26)
Uddrag. Læs hele Arnes historie her
Af Sabir Møller, socialrådgiver, Integrationsafdeling, Jobcenter
“Sitet giver ro og mulighed for at drøfte valg med sin onkolog – det har jeg selv gjort – også med min far, der er pensioneret onkolog.”
(d. 08.07.26)
Alle muligheder drøftet i lægefamilien – Håb/ Empowerment
Læs mere…
.
- “Da jeg fik konstateret tarmkræft med lynch blev min tilgang at udover at bruge den lægefaglige viden fra Onkologerne. Så ville jeg bruge noget tid på at undersøge hvad der kunne være relevant for mig. Herunder om der var alternative metoder, til at opretholde en så normal hverdag som muligt. Jeg kommer fra en lægefamilie, så alle muligheder er blevet drøftet også når det kommer til alternativ medicin og kosttilskud osv.
Jeg har brugt hjemmesiden til at give mig ro og noget håb i en håbløs tid fyldt med usikkerhed.
Jeg har hele tiden været klar over at informationerne på hjemmesiden ikke er “Sandheden” og at man ikke må stole blindt på det. Men det giver mulighed for at drøfte sine muligheder med sin Onkolog. Jeg har været meget heldig, da jeg udover muligheden for at kunne drøfte med behandlingsstedet, også har haft mulighed for at drøfte det med min far som er pensioneret Onkolog.”
Håb/ Empowerment:
- “Jeg tror det var vigtigt for mig, at fastholde en vis form for magt i mit eget liv, i en periode hvor jeg måtte overgive magten til lægerne. Her kan ens egen reseach på alternativ medicin, kost og motion være den lille snert af magt man kan tage tilbage. Det var vigtigt for mig under min sygdom, at jeg fastholdte en så normal hverdag som muligt, så sygdommen ikke vandt.
Altså ved at blive ved med at kæmpe, så jeg ikke faldt helt sammen og ville få flere udfordringer med helbredet. Og da jeg under forløbet kunne opretholde en hverdag og heller ikke så syg ud. Og ligefrem tog på i vægt. Det gav mig håb for at jeg kunne vinde kampen.
Og i april 2026 kunne jeg med min Onkologs godkendelse, da hun var klar over min fars virke, kalde mig rask men i kontrol.
Det var denne milepæl og det mål jeg hele tiden håbede på og kæmpede for. Lægerne og sygeplejersken har hele tiden været meget imponeret over mit forløb.”
(d. 08.07.26)
Af Michael Bech, logistikkoordinator
“Efter min diagnose med uhelbredelig prostatakræft fandt jeg en uvurderlig indre ro på dette site. Artiklerne om kosttilskud og metabolsk blokering har givet mig den viden og styrke, jeg har brug for i min kamp.”
(d. 10.07.26)
Indre ro og aktiv kamp mod prostatakræft
Læs mere…
.
- “Jeg blev diagnostiseret med uhelbredelig prostatakræft som 55 årig i 2022. Som ud af det blå, de første mærkbare symptomer havde jeg mærket kun få måneder før.
Med diagnosen fulgte en behandlingsplan fra hospitalet, jeg startede op umiddelbart efter. Livsforlængende antihormonbehandling. Derudover kemo og siden stråling i starten var begyndelsen på mit nye liv. Lægerne var klare i mælet om at kræften forventeligt ville komme tilbage i en ukendt fremtid men at de havde flere ting i værktøjskassen.
Skræmmende nye tider for mig. Lige som min kone og jeg skulle udleve drømmen og var flyttet på landet.
Jeg havde fra starten en hel klar overbevisning og tro på, at jeg kunne påvirke og styrke mit forløb ved egne tiltag. Først kom styrketræning, så kost ændringer. Og kort efter kosttilskud.
Og hele vejen prøvede jeg at tænke positivt. At jeg gjorde noget fik mig til at føle mig stærk.
Jeg prøvede at samle viden og info på nettet, i FB grupper, læste bøger.
I 2025 fandt jeg så og blev medlem af FB gruppen Jeg Har Kræft-Hvad Kan Jeg Gøre.
Her faldt alt på plads for mig. Et utroligt omfattende arbejde ligger bag.
Her har jeg specielt med stor interesse læst de artikler der lægges op (og løbende ajourføres) ift de forskellige kosttilskud. Samt øvrige komplementære tilgange, hvor de åndelige tilgange også har min store interesse. Jeg tror på at ro i sjælen er ekstremt vigtig for at svække kræften.
På den tilhørende hjemmeside har jeg specielt fundet temaet om metabolsk blokering meget nyttigt – her kan jeg læse og finde inspiration til tiltag ift lige nøjagtig min kræftform.
Det er svært at udtrykke hvor meget den her FB gruppe og hjemmeside har betydet for mig. Men jeg har fundet en indre ro ift det at leve med uhelbredelig kræft. Og ikke mindst fået styrket min tro på, hvor meget det kan betyde at gøre noget selv – som kan lægges oveni og forstærke/forlænge den konventionelle behandling.
Jeg tror på at summen af de 2 tilgange overstiger hver enkelt af dem hver for sig. I FB gruppen er der iøvrigt en aktiv medlemskare. Spørgsmål besvares også af de, der har prøvet det selv. Har selv fundet meget støtte der.”
(d. 10.07.26)
Pårørende skriver
Af Anna Amalia Charissaki, ba. historiker og filosof fra SDU
“For os blev informationssitet Jeg har kræft og det tilhørende fællesskab vores livredning.”
(d. 06.07.26)
Et sandt powerhouse
Læs mere…
.
- “Da min mor fik terminal cancer, og kemoen ikke virkede, stod det klart, var der faktisk ikke megen hjælp at hente hos lægerne. Min familie og jeg var slet ikke klar til at give op, så vi måtte kæmpe selv. I den situation er angsten så kæmpe stor, og det hele er enormt overvældende. For os blev informationssitet Jeg har kræft og det tilhørende fællesskab blev vores livredning.
Her på sitet og i den tilknyttede gruppe kunne vi sparre om alt det praktiske i hverdagen – lige fra kvalme og søvnpositioner til at finde veje til Stenocare-olie, som endte med at hjælpe min mor meget. Gennem sitet fik jeg kontakt til dygtige mennesker, der kunne hjælpe med vores specifikke problemstillinger. Hanne Kjær Uhlig og hendes informationsside er et fuldstændigt unikt powerhouse og en uvurderlig ressource. Hvem pokker sidder ellers klar klokken halv fem om morgenen for at give input til et udslæt på min mors fod?
Når man står i en situation, hvor man føler sig så skrøbelig, at man kan blæses omkuld som fnug fra en mælkebøtte, betyder denne vidensdeling og omsorg alt. Det, at et andet medlem skriver: ”Giv os lige en opdatering, når ambulancen har været der,” betyder hele verden. Selvom man altid skal bevare sin sunde fornuft, adskiller dette site sig fuldstændigt fra andre steder. Det har været min klare oplevelse som pårørende. Sitet og fællesskabet holder en sammen – det er det rene bindevæv.“
(d. 06.07.26)
Af Jens Ottosen-Støtt, cand.jur.
“Et unikt opslagsværk med adgang til kildeunderstøttet information, som har været en uvurderlig hjælp til at skabe den bedst mulige hverdag.”
(d.06.07.26)
Da vi manglede svar
Læs mere…
.
- “Når en, man holder af, pludselig rammes af kræft, ændres livet for begge. Noget af det første, man opdager, er, hvor lidt man egentlig ved. Diagnosen i sig selv giver kun begrænset information, og der ligger et stort arbejde i at forstå den sygdom, der har ramt ens kære – og som nu ændrer hverdagen. Viden om sygdommen, om behandlingsmuligheder og om, hvad man selv kan gøre for at styrke krop og sind, bliver nøglen til den nye virkelighed.
Sundhedsvæsenet bidrager med noget – men ofte begrænset til den konkrete behandling. Søger man på nettet, finder man noget andet, men det kræver tid og vedholdenhed at finde de rigtige søgeord og vurdere kvaliteten af informationen, især ved mindre almindelige kræftformer. Samtaler med andre kræftramte og pårørende giver også meget, og efterhånden får man samlet en mængde viden, man kan bruge.
Hvor ville jeg ønske, at jeg dengang havde haft mulighed for at gå ind på ”Jeg har Kræft” fra starten. Den mulighed kom først så småt efter et halvt år – til gengæld har jeg siden læst det hele. Noget får jeg nok aldrig brug for. Andet vedrører en sygdom, som ikke er relevant nu og her og forhåbentlig heller aldrig bliver det. Men meget er direkte brugbart i min situation.
Det er et unikt opslagsværk med adgang til kildeunderstøttet information, som har været en uvurderlig hjælp til at skabe den bedst mulige hverdag i vores kamp mod kræften. Det giver det fundament, vi kan bygge videre på.
Tak til alle, der støtter op om at sikre sitets fortsatte eksistens. – Hanne Kjær Uhligs ægtefælle”
(d.06.07.26)
Om Børnebøgerne
Af Emilie Wieth-Knudsen, Børnebibliotekar, Patientbiblioteket på Rigshospitalet
“Jeg er virkelig glad for, at jeg nu kan henvise til de fine bøger på jegharkraeft.dk. De kan hjælpe både børn og forældre til at få et sprog for alvorlig sygdom.”
(d. 08.07.26)
Rigshospitalets børnebibliotekar om bøgerne
Læs mere…
.
- “Som børnebibliotekar på et hospitalsbibliotek møder jeg indimellem nogle familier, der spørger efter bøger om en bestemt sygdom henvendt til børn. ”Findes der ikke en bog, der kan forklare, hvad kræft er, til et tre-årigt barn?” Og jo, der findes måske nogle bøger eller pamfletter, men så handler de enten om en bestemt type kræft eller også er niveauet for abstrakt i forhold til barnets alder. Jeg er derfor virkelig glad for, at jeg nu kan henvise til de fine bøger på jegharkraeft.dk, hvis forældre eller bedsteforældre efterspørger bøger om kræft, som de kan læse med mindre børn som pårørende. Eller hvis de har et barn, der er ramt af kræft, og måske en eller flere raske søskende.
Det er nogle rigtig gode historier, som kan hjælpe både børn og forældre til at få et sprog for alvorlig sygdom og de ofte komplicerede forløb, der følger. Der mangler virkelig god litteratur om disse emner til især mindre børn. Bøgerne har en varm tone og fortæller på en enkel men samtidig fantasifuld måde, hvad sygdommen gør ved kroppen og hvad der hjælper – ikke mindst hvordan barnet selv er med til at hjælpe ved at skabe glæde hos den person, der er syg. Bagerst i hver bog er der en side med nogle finde-opgaver, som også understøtter læsningen som noget rart, man gør sammen. På den måde kan bogen være med til at afmystificere en ellers alvorlig situation.
Hannes bøger kan hjælpe hele familien til at kommunikere om alt det svære, men også det gode og dejlige ved at være en familie, der kan støtte og hjælpe hinanden.”
(d. 08.07.26)
Af Nynne Afkjær, Pensioneret børnehaveklasselærer
“Hannes bøger rammer plet. De udfylder et tomt hul og er en gave til de familier, der er i krise på grund af kræft.”
(d. 08.07.26)
Enkel og fantasifuld formidling i børnehøjde
Læs mere…
.
- “Jeg vil gerne varmt anbefale Hanne Kjær Uhligs børnebøger om kræft.
I mit mangeårige virke som børnehaveklasselærer er jeg ind imellem stødt på familier, der er ramt af sygdommen. Oftest er det bedsteforældre, men jeg har også oplevet børn, der lever med en syg forælder, børn, der mister en far eller mor, og børn, der selv rammes, oftest af leukæmi.
At finde passende litteratur om emnet er aldrig lykkedes mig. Der er intet rigtig godt, der passer til det 5-7 årige barns niveau. Jeg er meget kritisk, når jeg læser for børn, for bogen skal stimulere flere sanser samt være informativ og så spændende, at den fastholder barnets opmærksomhed.
Her synes jeg, at Hannes bøger rammer plet. De udfylder et tomt hul og er en gave til de familier, der er i krise på grund af kræft. Bøgerne er let læselige og ikke kedelige. Sproget er enkelt, flydende og alderssvarende, og indholdet belyser og besvarer mange vigtige spørgsmål. Samtidig er jeg vild med tegningerne. Det er så vigtigt for børnene, at tegningerne fanger, og for mig selv er det vigtigt, at de viser varme og er dejlige at se på, og det opfyldes i Hannes bøger.
Der er flere bøger i rækken og flere på vej, og de belyser forskellige former for cancer og henvender sig til forskellige aldre.
Bravo og tusinde tak Hanne!”
(d. 08.07.26)
Anden omtale af sitet
Af Bernt Lassen, Indehaver af Succes med Livet
“Ved at samle eksperter, patienthistorier og den nyeste forskning på ét sted, gør Hanne det uoverskuelige lidt mere håndgribeligt.”
(d. 06.07.26)
En guldgrube af viden
- “Hvor det etablerede system er eksperter i sygdomsbekæmpelse, fokuserer “Jegharkraeft.dk” på det hele menneske og kroppens eget potentiale. Ved at samle eksperter, patienthistorier og den nyeste forskning på ét sted, gør Hanne det uoverskuelige lidt mere håndgribeligt.“
Sitets fremtid
Sådan kan du bidrage til at sikre sitets fremtidige eksistens
Her kan du se hvem der allerede er Støttemedlemmer i år:
Siden er oprettet:
d. 06.10.26, revideres løbende
❤
Hvad du læser på Jeg har Kræft er ikke en anbefaling. Søg kompetent vejledning.
Forfatterinfo og professionelt grundlag
Samtlige artikler på dette site er udarbejdet og valideret af undertegnede, Hanne Kjær Uhlig. Jeg er uddannet sygeplejerske (1975, med klinisk erfaring frem til 2013) og cand.arch. (1983, med speciale i industriel design), samt underviser i en årrække på DTU (Danmarks Tekniske Universitet).
Efter tabet af min mor til kræft i 2000 og min egen kræftdiagnose i 2024, stiftede jeg dette non-profit informationssite Jeg har Kræft.
Målet er at bruge min analytiske og akademiske systematik til at bringe overblik, sikkerhed og videnskabelig dokumentation ind i feltet for integrativ, komplementær og alternativ kræftbehandling. Samtidig benyttes min sundhedsfaglige erfaring til at gøre artikler patientnære – og vedkommende.
Artiklens kendetegn:
- Klinisk og personlig ballast: Skabt ud fra en kombination af årtiers erfaring som sygeplejerske og egne oplevelser som patient og pårørende.
- Videnskabelig systematik: Indholdet bygger på systematisk research af medicinske databaser samt kliniske forsøg. Artiklerne er konsekvent underbygget med kildehenvisninger under Links.
- Uafhængigt non-profit projekt: Driften sikres via frivillige bidrag og medlemskaber gennem Støtteforeningen Jeg har Kræft. Sitet er fuldstændig uafhængigt af kommercielle producentinteresser og arbejder udelukkende for at fremme kræftramtes livskvalitet.
- Støtteforeningens bestyrelse består af:
- Formand: Hanne Kjær Uhlig , sygeplejerske og cand.arch.
- Kasserer: Jens Ottosen-Støtt, jurist
- Medlem: Thomas Kjær Uhlig, speciallæge, øjensygdomme
- Medlem: Martin Kjær Uhlig, cand.merc.aud.
Fællesskab: Bliv medlem af Facebookgruppen: Jeg har Kræft – Hvad kan jeg gøre?
❤
Hvad du læser på Jeg har Kræft er ikke en anbefaling. Søg kompetent vejledning.
